درباره
مقالات بدنسازي ,
درباره
برنامه بدنسازي , حرفه اي ,
مسابقات انتخابی کرج امروز 91.7.7 در باشگاه استقلا کرج برگذار شد
عکس هاي وزن 80 کیلو ميباشد
به علت نور پردازي نا صحيح و فاصله با جايگاه تصاوير از كيفيت كم برخوردار هستند.
درباره
اخبار بدنسازي ,
درباره
مقالات بدنسازي ,
درباره
مقالات بدنسازي ,
درباره
برنامه بدنسازي , حرفه اي ,
درباره
اخبار بدنسازي ,
این برنامه مخصوص افرادی است که قد بالای 170 دارند برای افراد قد کوتاه توصیه نمیشود
به مدت 30 روز همراه با برنامه ی غذایی باید انجام شود
در جدول برنامه به صورت ۷ روز نوشته شده ولی از ۳دوره ی ۱۰ روزه ۷ روز تمرین ۳ روز استراحت مطلق
درباره
برنامه بدنسازي , مبتدي ,
" border="0">
تعداد صفحات : 3
اطلاعات کاربری
نویسندگان
لینک دوستان
آمار سایت
کدهای اختصاصی